Меню
Звоните +38 (044) 22 11 535
Пишите office@plombirwedding.com.ua
Приходите в гости г.Киев, ул. Григоренко 4, оф. 2
Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
Plombir logo little

Свадебный завтрак

Волнение накануне свадьбы зачастую заставляет забывать обо всем на свете. Особенно о такой, казалось бы, мелочи, как свадебный завтрак. Но чтобы чувствовать себя хорошо на протяжении всего дня,  не пренебрегайте таким важным приемом пищи, тем более, что его можно сделать частью утренней фотосессии, раз уж фотограф все равно с Вами с самого рассвета.

Подготовьте красивую посуду и приборы, заварите вкусный кофе или сделайте горячий шоколад, купите свежую аппетитную выпечку и немного ярких фруктов. Такой завтрак зарядит Вас энергией и останется милым воспоминанием на фото.

Не стоит хватать бутерброды на скорую руку, лучше продумайте меню заранее или поручите это сделать кому-то за Вас (в этот день Вам можно все) и тогда этот день будет идеальным уже с самого утра.

Что же можно приготовить? Ниже, я поделюсь несколькими вариантами.

Сладкая овсянка

Несмотря на то, что овсяная каша очень полезная, ее почитателей не так уж много. Но если немножко поэкспериментировать, всеми нелюбимое блюдо может стать еще тем фаворитом. В этом рецепте овсянка приготовлена таким образом, что больше напоминает мороженое, а значит имеет все шансы вам понравиться. Готовится такой завтрак накануне что, опять таки, удобно, потому, что утром вам не нужно будет тратить на это время — просто достаньте кашу из холодильника.

Ингредиенты:

Молоко
Греческий йогурт (можно заменить сметаной)
Свежие ягоды или фрукты (те, которые в любите)
Овсяные хлопья

Способ приготовления:

В миску насыпьте хлопья, залейте холодным молоком таким образом, чтобы оно на 1 палец закрывало овсянку. Можно добавить немного сахара. Овсянку поставьте в холодильник. Утром добавьте в неё фрукты-ягоды и пару ложек греческого йогурта.

Яичница и копченый лосось

Быстрый и простой рецепт, который не займет много времени с утра, но придаст бодрости и сил, к тому же, невероятно сытный и вкусный!

 

Ингредиенты:

  • Яйца
  • Хлеб
  • Копчёный лосось

Способ приготовления:

Из яиц приготовьте яичницу-болтунью и выложите её на хлеб, дополнив ломтиками лосося. Если в яичницу добавить горстку шпината, то польза от такого завтрака будет просто неоценимой.

Сэндвич с бананом

Если и овсянка, и яичница повергают вас в уныние, то можно съесть вот такой бутерброд. Только используйте в нём цельнозерновой хлеб и бананы средней спелости, так вам удастся более менее сбалансировать количество медленных и быстрых углеводов. Вкусно и очень питательно!

 

Ингредиенты:

  • Хлеб
  • Арахисовая паста
  • Банан

Способ приготовления:

Отрежьте пару кусочков хлеба. Каждый из них с одной стороны смажьте арахисовой пастой, между ними положите кружочки бананов.

bon appetit
Ваша О.